Alle trainingen worden gegeven in het Omnium in Goes.
| Team | Dinsdagavond | Vrijdagavond |
|---|---|---|
| Heren 1 – 1e klasse | 20.30 – 22.00 uur | 20.00 – 21.30 uur (optioneel) |
| Heren 2 – 2e klasse | 20.30 – 22.00 uur | |
| Dames 1 – 1e klasse | 20.30 – 22.00 uur | 20.00 – 21.30 uur |
| Dames 2 – 2e klasse | 19.00 – 20.30 uur | |
| Dames 3 – 3e klasse | 19.00 – 20.30 uur | |
| Recreanten | 20.30 – 22.00 uur | 20.00 – 21.30 uur (optioneel) |
| Mytilus JB1 | 19.00 – 20.30 uur | |
| Mytilus JC1 | 19.00 – 20.30 uur | |
| CMV / Balvaardigheid (4 t/m 12 jaar) | 18.00 – 19.00 uur |
Vrijdagavond is het mogelijk om mee te trainen, dit is voor recreanten en ook voor overige dames en heren teams.